{"id":62,"date":"2022-03-09T09:39:12","date_gmt":"2022-03-09T09:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/?p=62"},"modified":"2022-03-15T08:43:43","modified_gmt":"2022-03-15T08:43:43","slug":"kiedy-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/2022\/03\/09\/kiedy-terapia\/","title":{"rendered":"Kiedy terapia?"},"content":{"rendered":"

Nie ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra trafia do psychoterapeuty wymaga psychoterapii. Pogorszenie samopoczucia nie zawsze jest wynikiem jakiego\u015b zaburzenia. Zdrowi ludzie r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadczaj\u0105 kryzys\u00f3w emocjonalnych i to jest jak najbardziej naturalne.
\n<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\"\"
\nDo gabinet\u00f3w terapeutycznych zg\u0142aszaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne osoby. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich prze\u017cywa kryzys zwi\u0105zany z jak\u0105\u015b konkretn\u0105 sytuacj\u0105 lub nie mo\u017ce odnale\u017a\u0107 si\u0119 w jakiej\u015b roli. Inne osoby do\u015bwiadczaj\u0105 zaburze\u0144 psychicznych, zaburze\u0144 osobowo\u015bci lub chor\u00f3b psychicznych, czyli objaw\u00f3w sklasyfikowanych w kryteriach diagnostycznych, np. ICD-11 czy DSM V, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 codzienne funkcjonowanie. Tak du\u017ca r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 oznacza dla psychoterapeuty konieczno\u015b\u0107 indywidualnego podej\u015bcia do ka\u017cdego cz\u0142owieka i dostosowanie metod i narz\u0119dzi pracy do konkretnej potrzeby.<\/p>\n

W pierwszej kolejno\u015bci, dzi\u0119ki wywiadowi zajmuj\u0105cemu kilka pierwszych spotka\u0144, terapeuci stawiaj\u0105 hipotezy diagnostyczne, czyli przyk\u0142adaj\u0105 zg\u0142aszane objawy do kryteri\u00f3w diagnostycznych. Z osobami, u kt\u00f3rych konkretne objawy mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o zaburzeniu podejmuje si\u0119 najcz\u0119\u015bciej prac\u0119 psychoterapeutyczn\u0105. Konkretne cele terapii wskazuje pacjent, ale zazwyczaj sprowadzaj\u0105 si\u0119 one do tego, \u017ce ma by\u0107 lepiej. Tutaj zaczyna si\u0119, w zale\u017cno\u015bci od nurtu, czasami wielomiesi\u0119czna, a nawet kilkuletnia praca terapeutyczna.<\/p>\n

Kryzys psychiczny to norma<\/strong><\/p>\n

Nie zawsze jednak kontakt z terapeut\u0105 oznacza rozpocz\u0119cie psychoterapii. Psychoterapia dotyczy g\u0142\u00f3wnie os\u00f3b z jakim\u015b spektrum zaburze\u0144. A co je\u015bli kto\u015b nie wpisuje si\u0119 w te kryteria, a do\u015bwiadcza trudno\u015bci emocjonalnych w codziennym funkcjonowaniu? Ot\u00f3\u017c ludzie zdrowi w r\u00f3\u017cnych okresach \u017cycia mog\u0105 cierpie\u0107, odczuwa\u0107 pustk\u0119, bezsens, czy poszukiwa\u0107 w\u0142asnej to\u017csamo\u015bci. Co wi\u0119cej \u2013 jest to jak najbardziej naturalne i nie ma chyba cz\u0142owieka, kt\u00f3remu obce by\u0142yby podobne do\u015bwiadczenia. W takiej sytuacji mo\u017cna skorzysta\u0107 z poradnictwa psychologicznego, poniewa\u017c nie ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra zg\u0142asza si\u0119 do psychoterapeuty, wymaga psychoterapii.<\/p>\n

Poradnictwo psychologiczne to profesjonalna pomoc dla os\u00f3b zdrowych, u kt\u00f3rych nie obserwuje si\u0119 pe\u0142noobjawowego obrazu klinicznego konkretnej jednostki wg standard\u00f3w ICD czy DSM, a kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 r\u00f3\u017cnych problem\u00f3w i trudno\u015bci w \u017cyciu. Poradnictwo psychologiczne opiera si\u0119 na teoriach rozwojowych oraz teoriach osobowo\u015bci, opisuj\u0105cych prawid\u0142owo\u015bci funkcjonowania, a tak\u017ce na koncepcji pozytywnego zdrowia psychicznego. Tutaj nacisk k\u0142adzie si\u0119 nie tyle na zaburzenia, co na zasoby, kt\u00f3re mo\u017cna wykorzysta\u0107 do pracy z kryzysem czy przej\u015bciowymi trudno\u015bciami. O tym, jak\u0105 form\u0119 pomocy wybra\u0107, decyduje terapeuta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nie ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra trafia do psychoterapeuty wymaga psychoterapii. Pogorszenie samopoczucia nie zawsze jest wynikiem jakiego\u015b zaburzenia. Zdrowi ludzie r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadczaj\u0105 kryzys\u00f3w emocjonalnych i to jest jak najbardziej naturalne.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,7],"tags":[12,11,6,13],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95,"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions\/95"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapeutkakrakow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}