Homo sapiens, czyli człowiek rozumny, jest ukoronowaniem ewolucji. Żaden inny gatunek nie potrafi wykonywać tak skomplikowanych operacji umysłowych, jak my. Niestety, to co sytuuje nas na szczycie drabiny ewolucyjnej, może być również przyczyną naszych problemów.
Nie każda osoba, która trafia do psychoterapeuty wymaga psychoterapii. Pogorszenie samopoczucia nie zawsze jest wynikiem jakiegoś zaburzenia. Zdrowi ludzie również doświadczają kryzysów emocjonalnych i to jest jak najbardziej naturalne.
Spojrzy ci głęboko w oczy i od razu wie o tobie wszystko. Nic bardziej mylnego. Psycholog/terapeuta nie ma w oczach prześwietlającego rentgena i wie o tobie tyle, ile mu sam powiesz. Przeczytaj, jak może wyglądać pierwsze spotkanie w gabinecie u … Czytaj więcej